Cuidados com a saúde na terceira idade

Não existe um momento exato para ter a primeira consulta com o geriatra. Geralmente as pessoas o procuram por associarem o avanço da idade com aumento de fragilidade.

A dúvida geral é a de como se manter saudável e prevenir qualquer doença, garantindo o bem-estar na terceira-idade.

envelhecer

A verdade é que não há segredos, além de exames extras a serem feitos, as dicas dos geriatras são basicamente as mesmas de qualquer outro profissional da saúde:

Prevenção primária: evitar possíveis causas de doenças praticando exercícios e imunização;

Prevenção secundária: Evitar e detectar doenças em estágios iniciais facilitando o tratamento, fazendo exames e consultas periodicamente;

Prevenção terciária: reduzir e impedir o avanço de doenças agudas ou crônicas, e tratar quem já passou por algum trauma.

Dessa forma muitas doenças como a diabetes, problemas cardíacos, diversos tipos de câncer podem ser evitados ou detectados e tratados antes de avançarem. Quem já pratica algum exercício só ganha benefícios na terceira idade, e quem ainda não pratica nunca é tarde para começar!

Outro ponto importante é manter a carteira de vacinação sempre atualizada, pois a prevenção é o melhor remédio, não é mesmo?

Fonte: Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia

Notícias mais lidas

Leia Também