É verdade que a laranja evita má digestão?

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Sim! A laranja é uma ótima ajudante para a digestão, e não sou só eu quem está falando, são especialistas no assunto! Depois de diversos estudos, descobriram que a fruta é capaz de auxiliar de forma considerável na digestão e ainda evitar ganho de peso! Isso mesmo, a laranja ajuda a emagrecer!

Sempre após o almoço. É muito bom comer frutas, isso todos já sabemos, mas quando a refeição for pesada, escolha a laranja e evite futuros desconfortos.

Mas, não abuse. Não é só porque a laranja nos ajuda na digestão que vamos abusar da feijoada e refeições pesadas, laranja ainda não faz milagre! Porém sempre que surgir aquele belíssimo e farto almoço no domingo…Já sabe, chupe pelo menos uma laranja ou tome um suquinho para acompanhar.

Fonte: Blog Einstein

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